봄철 노인운동1 봄철 노인 건강문제와 대응 방법 봄철 노인 건강문제: 이유와 증상 봄철은 따뜻한 날씨와 새로운 생명력으로 가득한 계절입니다. 그러나 몸이 적응하기 어려운 봄철은 노인들에게 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 건강 문제는 다음과 같습니다. 1. 알레르기 반응 봄철에는 꽃가루와 먼지 등의 알레르기를 유발하는 물질이 공기 중에 많이 존재합니다. 이는 비염, 결막염 및 기침과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 2. 온도 변화에 대한 적응 겨울과 봄철 사이의 급격한 온도 변화는 노인들의 신체에 부담을 줄 수 있습니다. 온도 변화에 대한 적응이 어려울 경우, 감기 및 호흡기 감염과 같은 질병의 위험이 증가할 수 있습니다. 3. 운동 부족으로 인한 근육 감소 겨울 동안 실내에서의 활동량이 감소하면서 봄철에는 근육 감소와 취약성이.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음
