장수호르몬1 100세 시대 항노화 호르몬 멜라토닌 멜라토닌이란 무엇인가? 멜라토닌은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 주로 눈이 어두워짐에 따라 체내에서 분비됩니다. 이 호르몬은 우리 생체의 생체리듬을 조절하고 수면을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 멜라토닌은 항산화 효능을 가지고 있어 세포를 보호하고 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 멜라토닌의 항노화 효과 멜라토닌은 강력한 항노화 특성을 가지고 있습니다. 이 호르몬은 할성산소 자유 라디칼과 같은 유해한 화합물로부터 세포를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 멜라토닌은 세포의 DNA 손상을 예방하고 면역 시스템을 강화하여 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 이유로 멜라토닌은 항노화 보조제로 널리 사용되고 있습니다. 멜라토닌의 항산화 효능 세포 손.. 2024. 3. 15. 이전 1 다음
