낮 졸음1 아침 두통과 낮 졸음, '수면 무호흡증'의 경고 신호 수면 중 간헐적으로 호흡이 멈추거나 코를 골며 잠을 자는 증상이 있다면, 이는 단순한 수면 습관의 문제가 아닌 건강 상태의 경고 신호일 수 있다. 특히, 아침에 이유 없는 두통이나 낮 동안 극심한 졸음을 경험한다면 '수면 무호흡증'을 의심해볼 필요가 있다. 이번 글에서는 수면 무호흡증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아본다.수면 무호흡증의 원인과 증상1. 수면 무호흡증이란 무엇인가?수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 상부 기도가 일시적으로 막혀 호흡이 멈추는 증상을 말한다. 이는 주로 다음과 같은 요인으로 발생한다:상부 기도의 폐쇄: 비만, 기도 근육의 약화, 또는 해부학적 구조 문제로 인해 발생한다.생활 습관: 음주와 흡연은 기도 근육을 이완시켜 수면 중 기도가 쉽게 닫히도록 한다.체액 이동: .. 2025. 1. 6. 이전 1 다음
