눈 운동2 쉽게 뻑뻑해지는 눈 걱정된다면… 방에 설치된 ‘전등’ 확인해보세요 쉽게 뻑뻑해지는 눈, LED 조명으로 눈 피로 완화바쁜 현대 사회에서 눈이 빨리 지치는 사람이 많다. 쉽게 피곤해지는 눈이 고민이라면, 조명을 바꿔보는 게 좋다. 눈에 부담이 덜 가해지는 조명을 쓰고, 스탠드를 잘 활용하기만 해도 눈 피로를 완화할 수 있다.LED, 빛 떨림 없어서 눈 보호에 좋아실내조명만 바꿔도 눈의 피로를 덜 수 있다. 실내에선 형광등이나 백열등 대신 LED 조명을 쓰는 게 눈에 좋다. LED는 스스로 빛을 내는 반도체로, TV나 컴퓨터 모니터에 많이 쓰이다가 실내조명으로도 사용되기 시작했다. 빛이 떨리는 현상이 거의 없고 자외선과 적외선이 나오지 않아 백열등과 형광등보다 눈 보호에 좋다. 형광등은 형광 물질을 통해 빛을 내는 과정에서 미세한 빛 떨림이 발생한다. 눈의 동공이 확장됐다.. 2024. 7. 15. 봄철 안구건조증의 원인과 예방 방법 안구건조증: 100세 시대의 도전 봄철에는 환절기 건조한 날씨, 황사 및 미세먼지와 같은 외부 환경 요인으로 인해 안구건조증 증상이 심해질 수 있습니다. 봄이 찾아와도 안구건조증은 놓칠 수 없는 문제입니다. 특히 100세 시대를 살아가는 우리에게 봄철 안구건조증을 원인과 예방 방법에 대해 알아봅시다. 안구건조증의 원인 1. 봄철 기후의 영향 봄철에는 일교차가 크고 공기가 건조해지는데, 이로 인해 눈의 수분이 증발하여 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 2. 미세먼지와 환경 오염 봄에는 공기 중의 미세먼지가 증가하며, 눈에 입자가 축적되어 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 3. 자외선 노출 봄 햇볕은 강해지면서 자외선 노출로 눈이 빠르게 수분을 잃어 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 4. 약물의 영향 항히스.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음
