만성 질환 위험1 지금 당장 청소를 시작해야 하는 이유 집을 정리하는 일은 많은 이들에게 부담스러운 일일 수 있다. 바쁜 일상 속에서 청소와 정리를 우선순위에 두기란 쉽지 않다. 그러나 지저분한 집은 우리 신체와 정신에 다양한 부정적인 영향을 미친다. 집을 정리하지 않고 방치할 경우 나타날 수 있는 다섯 가지 주요 부정적 영향을 살펴보자.지저분한 집이 끼치는 5가지 부정적 영향1. 스트레스 증가지저분한 공간은 심리적 불안감을 조성한다. 호주 시드니 대학교의 연구 결과에 따르면, 어수선한 환경은 주의력을 감소시키고 정신적 스트레스를 증가시킨다. 특히 여성들에게서는 스트레스 호르몬인 코티솔 수치가 높아져 더 큰 영향을 미친다. 집이 어지러울 때 느껴지는 불편함은 생각보다 우리의 마음에 큰 부담을 줄 수 있다.2. 결정력 저하어질러진 환경은 중요한 결정을 내리기 .. 2024. 11. 16. 이전 1 다음
