어싱 이불3 자연과 함께하는 황톳길 맨발걷기 체험과 어싱 효과 황톳길 맨발걷기 체험을 하며...안녕하세요! 청솔정입니다. 요즘 자연 속에서 힐링하는 기분이 얼마나 좋은지, 저도 새삼 느끼고 있답니다. 그래서 오늘은 청솔정 필자가 최근에 다녀온 숲속 황톳길 맨발걷기 체험에 대해 이야기해보려고 해요. 자연과 함께하는 이 특별한 경험이 건강에 얼마나 좋은지, 여러분께도 꼭 전해드리고 싶어요!숲속 황톳길 맨발걷기의 마력숲속 황톳길에서의 맨발걷기는 자연과의 깊은 연결을 느끼게 해주며, 신체와 정신의 조화를 이룹니다. 맨발로 걷는 경험은 발바닥의 감각을 통해 자연의 질감과 온도를 직접 느낄 수 있게 해주며, 이는 스트레스 해소와 힐링에 큰 기여를 합니다. 특히, 숲속의 신선한 공기와 자연의 소리는 걷는 동안 정서적 안정감을 주어, 평소의 일상에서 벗어나 힐링의 시간을 제공합니.. 2024. 10. 14. 추워지니 두꺼운 이불 꺼내는데… ‘이것’ 안 지키면, 세균 잔뜩 노출 추운날씨 두꺼운 이불의 위생관리날씨가 추워지면서 많은 사람들이 두꺼운 이불을 꺼내기 시작한다. 하지만 이불이나 베개 같은 침구류는 제대로 관리하지 않으면 세균과 먼지에 쉽게 노출될 수 있다. 매일 사용하는 침구류는 눈에 보이지 않는 집먼지진드기와 세균이 번식하기 좋은 환경을 제공하기 때문에, 주기적인 관리와 교체가 필수적이다. 특히, 침구 속에 숨어 있는 진드기와 세균은 알레르기나 피부 트러블을 유발할 수 있어 위생에 더욱 신경을 써야 한다.침구류를 자주 교체하지 않으면 생기는 문제침구류는 우리 몸에서 떨어지는 각질, 땀, 그리고 피부 기름 등의 노폐물이 쌓이기 쉬운 곳이다. 이런 환경은 집먼지진드기와 세균이 서식하기에 최적의 조건을 제공한다. 특히, 단 1g의 먼지 속에도 수백만 마리의 진드기가 번식할.. 2024. 10. 13. 어싱 개념의 등장과 어싱 제품들 어싱 개념과 어싱 제품들어싱(earthing) 또는 접지(grounding)는 우리 몸을 지구와 연결하는 방법으로, 건강에 다양한 긍정적인 효과를 제공하는 것으로 알려져 있다. 이번 글에서는 어싱의 개념과 이를 실생활에서 활용할 수 있는 다양한 어싱 제품들에 대해 알아보겠다.어싱의 개념어싱이란 무엇인가?어싱은 우리 몸을 지구와 직접 연결하여 지구의 전자기장과 상호작용하게 하는 것을 의미한다. 맨발로 풀밭이나 해변을 걷는 것이 대표적인 어싱 방법이다. 지구는 자연적으로 음전하를 띠고 있으며, 우리 몸이 이 전자와 접촉할 때 다양한 건강상의 이점이 발생할 수 있다.어싱의 과학적 배경어싱은 수천 년 전부터 자연치유의 한 방법으로 사용되어 왔다. 최근 들어 과학자들은 어싱이 몸의 염증을 줄이고 스트레스를 완화하.. 2024. 7. 14. 이전 1 다음
