잇몸을 튼튼하게 하는 소주 활용과 칫솔 소금물에 담그기

잇몸을 튼튼하게: 놀라운 방법과 효과

100세 시대 잇몸병은 성인의 70%가 겪는 흔한 질병이다. 건강한 잇몸은 중풍, 치매 등과 같은 심각한 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 건강한 잇몸은 염증이 없고 분홍색이어야 한다. 그러나 잇몸질환, 즉 풍치는 치과에서도 완전히 치료하기 어려운 문제다. 이 글에서는 소주 활용과 칫솔 소금물 담그기를 통한 간단하면서도 효과적인 잇몸 건강 관리 방법을 소개한다.

잇몸을 튼튼하게 하는 소주 활용과 칫솔 소금물에 담그기

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소주를 활용한 잇몸 치료

잇몸 건강을 개선하기 위해 소주를 사용하는 방법이 있다. 이 방법은 하루 만에 효과를 볼 수 있다. 20도 정도의 일반 소주를 사용해 잇몸의 림프액을 교환하는 것이다. 소주를 입에 5~10분 동안 머금고 있다가 뱉으면 치료가 완료된다.

소주의 효과와 사용 방법

1. 소주 선택: 20도 소주가 가장 적당하다. 30도 이상의 소주는 너무 강해 살을 파헤칠 수 있다.
2. 소주 사용 방법: 화장실에 갈 때 소주를 입에 머금고 5~10분 정도 있다가 뱉는다. 이 과정을 자주 반복하면 잇몸에서 끈적이는 액체가 나오지 않게 된다.
3. 소주와 소금물 비교: 소금물도 사용할 수 있지만, 심한 경우 덧날 수 있어 소주가 더 적합하다. 소주는 염증 치료와 화기 제거, 삼투압 작용 면에서 더 효과적이다.

소주의 잇몸 건강 효과

소주는 염증 치료와 세균 제거에 뛰어난 효과가 있다. 잇몸이 검붉던 색에서 연분홍색으로 바뀌는 것을 경험할 수 있다. 이가 썩거나 충치가 생긴 경우에도 소주가 효과적이다. 간혹 소주로 피고름과 림프액을 교환해 주면 좋다.

칫솔 소금물에 담구기: 잇몸질환 예방

잇몸질환을 예방하는 또 다른 방법은 칫솔을 소금물에 담가 두는 것이다. 준비물은 물 컵 하나와 충분히 녹일 수 있는 소금만 있으면 된다.

소금물 사용 방법

1. 소금물 준비: 물 컵에 소금을 듬뿍 녹인다.
2. 칫솔 소금물에 담그기: 평소 사용하는 칫솔을 소금물에 담가 둔다.
3. 칫솔질: 소금물에 담갔다가 칫솔질을 하면 잇몸질환을 예방할 수 있다.

소금물의 효과

잇몸질환의 흔한 원인 중 하나는 칫솔에 숨어 있는 세균이다. 칫솔질 도중 칫솔에 낀 불순물에서 세균이 번식하여 잇몸에 침투하게 된다. 소금물 속에 칫솔을 담가 두면 삼투압 때문에 대부분의 세균이 터져 죽는다. 따라서 소금물에 담갔다가 사용하는 칫솔은 잇몸질환을 거의 100% 예방할 수 있다.

맺음말

소주와 소금물을 활용한 잇몸 관리 방법은 간단하면서도 효과적이다. 잇몸 건강을 유지하기 위해 소주를 활용한 림프액 교환과 소금물에 담근 칫솔 사용을 실천해보자. 이를 통해 건강한 잇몸을 유지하고 중풍, 치매 등과 같은 심각한 질병을 예방할 수 있다.