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간 건강에 적신호: 아침에 느낄 수 있는 증상과 대처법 간 건강의 중요성간은 인체에서 해독 작용을 담당하는 중요한 기관이다. 그러나 초기 간 손상은 별다른 증상을 나타내지 않아 간 건강에 주의를 기울이지 않기 쉽다. 잦은 음주, 수면 부족, 과도한 스트레스 등은 간에 큰 부담을 줄 수 있다. 그렇다면, 간 건강이 악화될 때 나타나는 신호와 이를 어떻게 관리해야 할지 알아보자.간 건강의 경고 신호1. 아침에 구역감아침에 일어났을 때 구역감이 느껴지고 식욕이 떨어지며 소화가 잘 되지 않는다면 간 기능 저하를 의심해볼 수 있다. 이는 간이 제대로 해독 작용을 하지 못해 체내에 독소가 축적되기 때문이다.2. 극심한 피로감아침에 일어나기 힘들고, 극심한 피로나 권태감을 느낀다면 이는 간이 충분히 휴식을 취하지 못했음을 의미할 수 있다. 간은 밤에 재생되므로, 충분한 .. 2024. 6. 1.
돈으로 살 수 없는 암 치료제 4가지 100세 시대를 맞이하여 암에 걸리면 어쩌나 걱정하지만, 돈으로는 살 수 없는 대단한 효과를 지닌 치료제들이 있습니다. 이 치료제들은 우리 몸에서 자연적으로 생성되며, 웃음과 사랑, 감동을 통해 얻을 수 있습니다. 이제 그 네 가지 치료제를 소개합니다. 1. 엔돌핀특징엔돌핀은 우리 몸속에서 생성되는 약으로, 웃을 때 가장 많이 생산됩니다. 배꼽을 쥐고 눈물이 나올 정도로 웃을 때 가장 효과적입니다.효능진통효과 (몰핀의 200배)소염효과면역력 증강NK세포 (암을 죽이는 세포) 증가심장질환 예방스트레스 해소부작용주름살이 조금 생길 수 있지만, 건강에 큰 지장은 없습니다. 머리카락도 빠지지 않고, 피부가 좋아지는 등 부작용은 거의 없습니다.2. 세로토닌특징세로토닌은 편안할 때 나오는 호르몬입니다. 좋은 곳에 .. 2024. 5. 31.
염력(念力)의 개념과 특징: 한국 여인의 신비한 염력 염력(念力)의 개요염력(念力)은 사상(思想)을 바로 갖고 나쁜 생각을 버리는 것을 의미합니다. 즉, 마음의 힘을 통해 물체를 움직이거나 정신적인 영향력을 행사하는 능력을 말합니다. 이는 정력(定力)과 혜력(慧力)과 함께 삼력(三力)의 하나로 여겨집니다. 염력의 개념과 특징개념: 염력은 물리적 에너지와 관련 없이 순수한 정신적 힘으로 물체를 움직이거나 영향을 미치는 능력을 말합니다. 특징:정성(精誠)을 다하려는 마음가짐이 중요합니다. 사특(邪慝)한 생각을 버리고 바른 생각을 가져야 합니다. 생기(生氣), 오기(敖氣), 살기(殺氣) 등 사람이 갖는 기운과 관련이 있습니다. 염력의 실제 사례염력과 관련된 실제 사례로는 다음과 같은 것들이 있습니다:정신적 집중력을 통해 물체를 움직이는 능력타인의 마음에 영향을 .. 2024. 5. 31.
추한 노인 & 멋진 노인: 7% 안의 노인 부류 심리학 강사의 "추한 노인 & 멋진 노인"대학에서 심리학을 강의한 교수로 7년 전 퇴직하고, 6년째 서울 노인복지관을 순회하며 [건강과 마음]이라는 주제로 강의를 하다가, 지금은 [추한노인 멋진노인]이란 내용을 강의하는데 반응이 매우 좋았다는 사례입니다. 3년 동안 복지관 노인 2015명에게 설문 조사를 통해 이 강의안을 얻어 내었다는데 아래에서 한번 살펴보겠습니다.👎 추한 노인의 3가지1. 냄새가 나는 노인입을 열면 구취(口臭), 몸에서 나는 체취(體臭), 옷에서 나는 의취(衣臭) 등이 노인의 악취(惡臭)입니다. 이는 나이들수록 자기 몸 관리의 태만에서 야기됩니다.2. 잘난 체 하는 노인모임에 가면 거의 70~80% 이야기를 독점하는 노인입니다. 늙을수록 함구개이(緘口開耳)란 말이 있습니다. 입은 닫.. 2024. 5. 31.

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