인지저하예방1 건망증인가 치매 전조인가? 반드시 확인해야 할 7가지 신호 노화 vs 치매: 기억력 변화의 판별과 단계별 관리법 100세 시대, 기억력 저하 — 단순 노화일까 치매 전조일까? 기억력 변화 판별과 실천 가이드 어느 날 가족에게 같은 이야기를 여러 번 들었다는 말을 들으면 가벼운 불안이 올라옵니다. 기억이 예전 같지 않다는 체감은 많은 사람이 느끼는 현실입니다. 하지만 모든 기억력 저하가 치매로 이어지는 건 아닙니다. 이 글에서는 기억력 변화의 유형을 구분하는 법과, 언제 병원을 찾아야 하는지, 집에서 당장 실천할 수 있는 관리법을 단계별로 정리합니다. 삶의 일부로서 기억을 읽어내는 방법을 함께 살펴봅니다. 🌿 정상 노화의 기억력 둔화와 전문 평가가 필요한 이상 징후 구분 기억력 저하의 유형 — 이게 정상 노화일까? 나이 들며 경험하는 기억력 변화.. 2025. 12. 22. 이전 1 다음
