자외선 차단제3 100세 건강을 위한 11월의 피부 미용 방법 11월은 늦가을과 초겨울이 겹치는 계절로 건조한 날씨와 찬 바람이 피부를 자극하기 쉬운 계절이다. 이러한 변화는 피부 노화를 촉진시킬 수 있으므로, 올바른 피부 관리가 필수적이다. 특히 100세 건강을 목표로 하는 사람들에게는 피부 건강이 단순히 외모 관리가 아니라 전반적인 신체 건강과도 직결된다. 11월을 맞아 피부 미용과 건강을 지키기 위한 주요 방법들을 알아보자.1. 충분한 보습 유지11월의 차가운 바람과 낮은 습도는 피부를 쉽게 건조하게 만든다. 피부가 건조해지면 주름과 피부 손상의 위험이 높아진다. 이를 방지하기 위해 적절한 보습제를 사용하는 것이 중요하다.보습 크림 선택: 수분을 효과적으로 잡아주는 히알루론산이나 글리세린이 포함된 제품을 추천한다.오일 사용: 추가적인 보습을 위해 천연 오일을 .. 2024. 11. 11. 선크림을 매일 발랐는데도 잡티가 생긴 이유: 기초 화장에 문제가 있었다? 얼굴 잡티: 선크림 문제보다 기초 화장에 문제가 있었다자외선 차단제를 매일 꼼꼼히 바르는 습관이 있음에도 불구하고 잡티나 기미가 생기는 경우가 있다. 이 문제는 자외선 차단제를 제대로 사용하지 않거나, 혹은 자외선 차단제의 효과를 저해하는 다른 요인이 있을 수 있다. 최근 본지 독자들로부터 자주 접수된 문의 중 하나는 “야외 활동 시 자외선 차단제를 자주 바르는데도 불구하고 잡티가 늘어나는 이유는 무엇인가요?”라는 질문이다. 이 질문에 대한 답변을 찾아보고자 한다.1. 듬뿍 바른 기초 화장품이 문제?많은 사람들이 자외선 차단제를 바르기 전 다양한 기초 화장품을 바르는데, 이것이 자외선 차단제의 성능을 저하시킬 수 있다. 피부과 전문의인 서동혜 원장은 "기초 화장품을 과도하게 바르면 자외선 차단제가 피부에.. 2024. 8. 22. 수영장에서 맨발? '이것' 후폭풍...피부병 요주의 4가지 수영장에서 맨발? 피부병 요주의 사항 4가지수영의 계절 여름이 다가왔다. 수영장에서 맨발로 다니는 것은 피부병을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 어떤점에 주의해야 할 것인지 아래에서 살펴보고난 다음 여름철 피부곤리 팁을 제시해 본다.1. 수영장에서 맨발로 걷기수영장, 사우나, 공중 샤워실 등은 습하고 축축한 환경이다. 이러한 환경은 곰팡이가 서식하기 쉽다. 피부과 전문의 린지 주브리츠키 박사에 따르면, 수영장에서 맨발로 걷는 것은 무좀균에 감염될 위험을 높일 수 있다. 실제로 폴란드 브로츠와프 의대 연구팀이 수영장 이용자들을 분석한 결과, 맨발로 걸어다니는 사람은 곰팡이 감염 위험이 높다고 나타났다.주브리츠키 박사는 "여름 내내 수영장에서 맨발로 다니며 무좀에 걸린 사람들을 많이 봤다"고 말하며 항상 .. 2024. 6. 29. 이전 1 다음
