40대 건강관리2 암 예방은 백신으로부터… 40대 이후 꼭 맞아야 할 암 예방접종 2가지 목차HPV 백신: 자궁경부암부터 구강암까지 예방B형 간염 백신: 간암의 주요 원인을 차단하는 첫걸음접종 시 주의사항과 성인 백신 재접종 가이드체험 스토리와 후기: “백신 덕분에 불안에서 벗어났어요”Q&A: 자주 묻는 질문 정리백신으로 암 예방이 가능하다?‘백신’ 하면 대부분은 감기나 독감처럼 일시적인 감염 질환을 떠올리기 쉽다. 하지만 최근 연구와 의료 현장에서는 백신이 암까지 예방할 수 있는 가능성을 지닌 중요한 수단으로 주목받고 있다. 특히 40세 이후 암 발병 위험이 급증하는 시기에, 특정 백신 접종을 통해 암의 주요 원인을 사전에 차단할 수 있다는 점에서 더욱 의미가 깊다. HPV 백신과 B형 간염 백신이 대표적인 예이다.HPV 백신: 자궁경부암부터 구강암까지 예방하는 백신HPV(인유두종바이러스).. 2025. 5. 5. 40대 중반에 한 번, 60대 때 또 한 번… ‘노화 피크’, 이렇게 대처하라 100세 시대를 맞이하여 노화는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 과정이다. 하지만 노화의 진행 속도가 급격히 증가하는 특정 시기가 있다는 사실을 알고 있는가? 연구에 따르면, 인간의 신체는 40대 중반과 60대 초반에 노화의 속도가 가장 빠르게 진행된다. 이러한 시기를 ‘노화 피크’라고 부르며, 이 시기에 적절한 관리와 생활습관을 유지하면 건강한 노화를 이룰 수 있다. 이번 글에서는 40대와 60대에 노화 피크를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아본다.1. 노화 피크의 특징과 그 원인40대 중반과 60대 초반의 신체 변화스탠퍼드대 연구에 따르면, 44세와 60세에 노화를 촉진하는 주요 생체 분자가 활성화되며, 이로 인해 신체의 여러 기능이 급격히 저하된다. 40대 중반에는 심혈관 질환의 위험이 높아지고,.. 2024. 12. 26. 이전 1 다음
