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검은색 플라스틱이 암 유발…초밥 용기·주방 도구 등 조심해야 초밥 포장 용기나 주방에서 사용하는 후라이팬, 냄비와 같은 조리 도구에서 사용되는 검은색 플라스틱에 암을 유발하거나 호르몬을 교란시키는 화학 물질이 포함되어 있다는 경고가 나왔다. 이는 우리의 일상 생활에서 자주 사용하는 다양한 가정용 제품에서 발암 물질이 검출되었음을 의미한다.검은색 플라스틱이 암 유발 조심검은색 플라스틱에서 발견된 발암 물질워싱턴포스트(WP)에 따르면, 검은색 플라스틱 재질의 초밥 접시, 주방 도구, 장난감 등에서 상당한 수치의 발암 물질이 검출되었다. 미국의 환경 및 건강 연구단체 '독성물질 없는 미래(Toxic-Free Future)'와 암스테르담 자유대학교(VU)의 연구에 따르면, 실험에 사용된 검은색 가정용품 20개 중 17개 제품에서 난연제가 검출되었다. 난연제는 플라스틱 제.. 2024. 12. 8.
이러다가 대한민국 큰일 나겠네… 20∼40세대 43% "아이 낳을 필요 못 느껴" 최근 조사에 따르면 대한민국의 출산율이 심각한 위기에 처해 있다. 한반도미래연구원이 리서치업체 엠브레인과 함께 전국의 20∼49세 남녀 2000명을 대상으로 진행한 결혼과 출산에 대한 심층 인식조사 결과, 20~40세대의 약 43%가 출산 의향이 없다는 충격적인 결과가 나왔다. 대한민국의 출산율 위기: 20∼40세대 43% "아이 낳을 필요 못 느껴"1) 결혼과 출산에 대한 인식 변화이번 조사에서 미혼남녀 중 53.2%는 결혼 의향이 있다고 답했지만, 27.4%는 결혼할 의향이 없다고 응답했다. 특히 여성의 경우 34.6%가 결혼 의향이 없다고 답했으며, 남성은 21.5%로 나타났다. 남성들은 결혼을 기피하는 이유로 "경제적 불안"을 가장 많이 꼽았고, 여성들은 "혼자 사는 것이 더 행복할 것 같다"는 .. 2024. 12. 8.
농촌 체류형 쉼터: 새로운 주말 농장 라이프스타일의 시작 2024년 12월부터 도시 거주민들이 주말농장을 운영하며 농촌에서 숙박을 할 수 있는 '농촌 체류형 쉼터'(이하 체류형 쉼터)가 도입된다. 이는 농림축산식품부(농식품부)가 발표한 새로운 정책으로, 그동안 숙박이 금지된 농막을 임시 거처로 사용하는 영농인들의 현실과 제도의 충돌을 해소하기 위한 것이다.농식품부는 체류형 쉼터 도입을 통해 농촌 내 생활 인구 유입을 확대하고, 지역 경제를 활성화할 계획이다. 이 정책의 구체적인 도입 방안은 7월 31일 서울 강남구 코엑스에서 열린 '2024 코리아빌드위크' 건축박람회에서 공개되었다.농촌 체류형 쉼터 도입 배경체류형 쉼터의 주요 특징설치 및 부속시설체류형 쉼터는 본인 소유 농지에 농지전용허가 절차 없이 설치할 수 있는 임시주거시설이다. 연면적 33㎡(약 10평).. 2024. 12. 7.
대장암 예방, 오전과 오후 운동이 답이다 대장암은 우리 건강을 위협하는 대표적인 암 중 하나이다. 하지만 규칙적인 운동을 통해 그 위험을 상당히 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히, 하루에 오전과 오후에 운동을 한 번씩 하는 것이 대장암 위험을 가장 크게 감소시킨다는 점이 주목된다.연구의 배경: 운동과 대장암의 관계운동이 건강에 이롭다는 사실은 누구나 알고 있다. 운동은 심혈관 질환, 대사 질환 등 다양한 질병의 위험을 낮춘다. 그러나 놀랍게도 미국 질병통제예방센터(CDC)의 자료에 따르면, 유산소 및 근력 운동의 권장량을 지키는 사람은 전체 인구의 4분의 1도 되지 않는다. 운동 부족은 다양한 암의 발생 위험을 높이며, 특히 대장암과의 관련성이 두드러진다.연구의 주요 내용독일 레겐스부르크 대학의 연구진은 영국 바이오뱅크(UK Bioba.. 2024. 12. 7.
겨울철 보온 필수! 따뜻하게 건강 지키기 겨울이 시작되는 12월, 차가운 바람과 급격히 떨어지는 기온은 우리 몸의 체온을 낮추고 건강을 위협할 수 있다. 특히 환절기인 11월과 12월에는 체온을 유지하는 습관이 건강 관리의 핵심이다. 이번 글에서는 겨울철 보온과 건강을 지키는 다양한 방법을 소개한다.적절한 옷차림으로 체온 유지하기체온 유지는 건강 관리의 첫걸음이다. 특히 일교차가 큰 11월에는 옷차림이 매우 중요하다.1. 겹겹이 입는 레이어드 룩기본 레이어: 피부에 밀착되는 속옷은 보온성 높은 기능성 소재를 선택한다. 얇고 가벼운 내의가 체온 유지를 돕는다.중간 레이어: 스웨터나 니트 같은 옷으로 열을 가두어 체온을 유지한다.외부 레이어: 방풍 기능이 있는 코트나 패딩은 찬바람을 차단해 체온 저하를 방지한다.2. 보온 액세서리 활용모자, 장갑,.. 2024. 12. 7.
하루 중 언제 몸무게를 재는 것이 좋을까? 체중 조절을 목표로 하는 사람들에게 체중계는 때로는 스트레스의 원인일 수 있고, 때로는 기쁨을 주는 도구일 수 있다. 체중을 매일 측정하는 것이 중요한 이유는 자신의 건강 상태나 체중 변화 추이를 보다 정확하게 파악할 수 있기 때문이다. 하지만, 체중을 측정하는 시점이나 방법에 따라 얻는 정보의 정확도가 달라질 수 있다는 점을 알아두는 것이 중요하다. 특히 체중을 측정하는 시간대와 방법에 대한 올바른 이해는 체중 감량과 관리에 큰 도움이 된다.이번 글에서는 체중을 재는 데 있어 가장 적합한 시간대와 올바른 측정 방법에 대해 알아보고, 체중계와의 건강한 관계를 유지하는 방법에 대해서도 설명하겠다.1. 체중 측정을 위한 이상적인 시간체중을 재는 데 있어 가장 중요한 요소 중 하나는 시간이다. 아침이 체중을 .. 2024. 12. 6.
75세 박원숙, 희귀병 투병 중에도 긍정적 모습…휠체어 이용한 이유는? 배우 박원숙(75세)이 최근 방송에서 극심한 허리 통증으로 휠체어를 타며 시청자들의 안타까움을 샀다. 오랜 기간 희귀병인 메니에르병과 싸워 온 그의 이야기는 많은 이들에게 용기와 희망을 주고 있다. 이번 글에서는 박원숙의 건강 상태와 메니에르병에 대해 자세히 알아보고, 신중년 세대가 참고할 수 있는 건강 관리 팁을 제안한다.메니에르병, 박원숙의 오랜 투병기박원숙은 1983년부터 메니에르병을 앓고 있다고 고백했다. 메니에르병은 귀의 내이기관 이상으로 인해 현기증, 어지러움, 이명 등을 동반하는 희귀 질환이다. 이 병은 일상생활에서 큰 불편함을 초래하며, 박원숙도 한쪽 귀가 잘 들리지 않는 고통을 겪고 있다.메니에르병은 아직 현대 의학이 완벽히 원인을 규명하지 못한 질병이다. 과도한 스트레스, 불규칙한 생활.. 2024. 12. 6.
밥 먹고 바로 누우면, 살 정말 잘 찔까? 식사 후 나른함이 몰려오면 잠시 누워 쉬고 싶은 마음이 드는 것은 자연스러운 일이다. 그러나 식사 직후 눕는 행동이 건강에 미치는 영향을 알고 나면 조금 더 신중해질 필요가 있다. 이 글에서는 식후 눕는 습관이 체중 증가와 소화기 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 건강한 대안을 제시한다.1. 식사 후 바로 눕는 행동이 체중 증가에 미치는 영향밥 먹고 바로 눕는 습관은 체중 증가를 유발할 수 있다. 식사 후에는 위장에서 소화 과정이 활발히 이루어지는데, 눕는 자세는 소화 효율을 떨어뜨리고 음식물 배출을 지연시킨다. 특히 소화가 덜 된 상태에서 잠에 들게 되면 대사율이 낮아지고, 소화되지 않은 음식물이 지방으로 축적될 가능성이 높아진다.한 연구에 따르면, 식사 후 2시간 이내에 누운 사람들은 그렇지 않은.. 2024. 12. 6.

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