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100세 건강837

폭염 속 급증하는 감염성 식중독: 원인과 예방법 덜 익은 음식 먹고 설사·구토…폭염에 ‘감염성 식중독’ 급증올여름 폭염이 이어지면서 감염성 식중독 환자가 급격히 증가하고 있다. 덜 익힌 닭고기나 오염된 달걀을 섭취한 후 구토, 설사 등의 증상을 호소하며 병원을 찾는 사례가 늘고 있으며, 이러한 증상은 주로 병원성 세균에 의한 장관감염증으로 나타난다. 특히 캄필로박터균과 살모넬라균에 의한 감염이 두드러지며, 이는 덥고 습한 날씨에서 더욱 기승을 부린다. 이번 글에서는 감염성 식중독의 원인과 증상, 그리고 예방을 위한 구체적인 방법에 대해 알아본다.1. 감염성 식중독의 급증올여름 폭염이 지속되면서 감염성 식중독 환자가 급격히 증가하고 있다. 특히 덜 익힌 닭고기나 오염된 달걀을 섭취한 후 구토, 설사 등의 증상을 호소하며 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다... 2024. 8. 11.
퇴행성 관절염 극복사례: 손가락 관절염 치료와 관리 방법 손가락 퇴행성 관절염퇴행성 관절염은 나이가 들면서 많은 사람이 겪게 되는 고통스러운 질환이다. 특히 손가락 관절은 일상적인 활동에 매우 중요한 부위로, 관절염으로 인한 통증과 변형은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. 하지만 적절한 치료와 관리로 증상을 완화하고 손가락 관절의 기능을 유지할 수 있다. 이 글에서는 손가락 퇴행성 관절염의 증상, 원인, 치료 방법 및 예방에 대해 상세히 알아보고자 한다.1. 손가락 퇴행성 관절염의 정의와 증상퇴행성 관절염, 또는 골관절염(Osteoarthritis)은 관절의 연골이 점차적으로 손상되면서 발생하는 만성 질환이다. 손가락 퇴행성 관절염은 손가락 관절의 연골이 닳아 없어지고, 이로 인해 뼈가 서로 마찰되면서 통증, 부종, 관절의 경직 및 변형을 초래한다. 초기에는.. 2024. 8. 11.
즐거운 노년을 위한 건강관리: 100세 시대의 지혜 100세 시대, 즐거운 노년을 위한 건강관리인생의 황혼기에 들어선 노년은 더 이상 단순한 생의 마무리가 아니다. 오히려 삶의 새로운 시작이자, 더욱 깊이 있는 지혜를 쌓아가는 시기이다. 60세가 넘어서도 건강하고 활기찬 노년을 보내기 위해서는 어떤 태도와 생활 습관이 필요한지, 두 명의 할머니와 한 철학자의 이야기를 통해 살펴보자.두 명의 할머니 이야기: 선택의 중요성60세를 넘긴 두 명의 할머니가 있었다. 한 명은 인생이 덧없이 끝나가고 있다고 생각하며 젊음을 다시 찾기 위해 애인을 구하는 데 에너지를 썼다. 그러나 다른 한 명은 등산하기에 좋은 나이가 됐다고 생각하며 산을 오르기 시작했다. 그녀는 66세에 북미에서 가장 높은 산 중 하나인 휘트니 산(4,797m)을 올랐고, 91세에는 일본의 후지산(.. 2024. 8. 10.
유방암 자가검진: '두꺼운 이불 밑 구슬'을 기억하세요 유방암 초기 발견을 위한 자가검진유방암은 국내 여성암 중 가장 흔하며, 암으로 인한 여성 사망 원인 1위를 차지하는 질환이다. 하지만 조기에 발견하고 치료하면 생존율을 크게 높일 수 있으므로, 평소 자가검진과 정기적인 병원 검진이 무엇보다 중요하다. 특히 유방암의 초기 발견은 그 무엇보다 중요하다.유방암의 급증 이유와 현재 상황국내 유방암 환자는 급증하고 있다. 2000년 6,237명이던 유방암 환자는 2017년에는 26,534명으로 4.3배 증가했다. 2013년 이후로는 매년 2만 명 이상의 새로운 환자가 발생하고 있다. 이러한 증가의 원인으로는 서구화된 식습관, 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하, 수유 감소, 이른 초경과 늦은 폐경 등이 있다. 또한, 건강 관리에 대한 경각심이 커지면서 암 검진이 활성.. 2024. 8. 10.

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