분류 전체보기675 괴테가 말하는 노인의 삶 삶이란 무엇인가?삶이란 무엇일까? 독일 민요의 한 구절은 삶의 본질을 다음과 같이 묘사하고 있다:"나는 살고 있다. 그러나 나의 목숨 길이는 모른다."이 구절은 삶의 길이보다는 어떻게 사느냐가 중요하다는 메시지를 전해준다. 중요한 것은 몇 살인가가 아니라, 얼마나 올바르게 살고 곱게 늙어가느냐이다. 아래에서 독일의 문호 "괴테가 말하는 노인의 삶"에 대해서 살펴본다.나이 값의 중요성많은 사람들은 고희(古稀) 70이 넘으면 “추하게 늙고 싶지 않다”고 말한다. 그러나 현실은 바람과 다르게 외로움과 삶의 만족 부족으로 고통을 겪는 경우가 많다. 괴테는 노인의 삶을 네 개의 상실(喪失)로 표현하며, 건강, 일, 친구, 꿈을 유지하며 우아하게 사는 방법을 설명한다.1. 건강: 삶의 기초건강은 어떤 명예와 지위로.. 2024. 7. 28. 혈관 건강 좌우하는 사소한 생활습관 혈관 건강을 위한 생활습관혈관 건강은 전반적인 신체 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 혈관 건강을 지키기 위해서는 생활습관 개선이 필수적이다. 특히 말초혈관질환은 초기 증상을 무시하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요하다. 이번 글에서는 말초혈관질환의 주요 증상과 치료법, 그리고 예방을 위한 생활습관 개선 방법에 대해 알아보겠다.말초혈관질환 증상 및 치료법말초혈관질환의 정의말초혈관질환은 몸의 말단으로 혈액을 운반하는 말초혈관에 이상이 생겨 팔과 다리에 증상이 나타나는 질환을 말한다. 대표적인 말초혈관질환으로는 대동맥폐색증, 하지동맥폐색증, 하지정맥류, 심부정맥혈전증 등이 있다.동맥폐쇄질환대동맥폐색증과 하지동맥폐쇄증은 대표적인 말초동맥질환이다. 대동맥과 하지동맥이 죽상동맥경화로 인해.. 2024. 7. 28. 아침에 ‘이 것’ 한 숟가락만 먹어도… 묵은 변 나온다 변비증상 완화에 도움되는 차전자피와 용융소금활동은 건강에 매우 중요하다. 배변 활동이 잘되지 않으면 체내에 독소가 쌓이기도 하고 피부 건강에도 악영향을 준다. 특히 변비가 있으면 삶의 질까지 떨어지게 된다. 변비를 의심할 수 있는 증상과 도움이 되는 식품 차전차피와 용융소금에 대해 알아본다.변비의 증상과 원인먼저 대변은 우리가 섭취한 음식물 중 소화‧흡수되지 않은 찌꺼기와 장내 미생물 등이 충분히 쌓여야 몸 밖으로 배출된다. 사람마다 섭취하는 음식물 양이 다르기 때문에 변을 보는 횟수가 각각 다르다. 다만 일주일에 3회 이상 변을 보면서도 다음과 같은 증상이 있다면 변비일 수 있다:과도하게 힘을 줘야 하는 경우잔변감이 생기는 경우인위적으로 항문에서 변을 빼내거나 회음부를 눌러야 하는 경우이 경우 병원을 .. 2024. 7. 28. 일본뇌염 경보 발령: 작은빨간집모기 주의 일본뇌염 경보 발령: 작은빨간집모기 주의헤럴드경제의 장연주 기자에 따르면, 질병관리청은 7월 25일자로 전국에 일본뇌염 경보를 발령하였다. 이번 경보는 일본뇌염 바이러스에 감염된 모기의 활동이 증가했음을 경고하며, 모기에 물리지 않도록 주의가 필요하다.일본뇌염 바이러스 감염의 위험일본뇌염 바이러스에 감염되면 발열, 두통, 고열, 발작, 마비 등의 증상이 나타날 수 있다. 심한 경우 사망에 이를 수도 있다. 이러한 증상을 예방하기 위해 야간 외출 시 밝은색의 긴 옷을 입고 모기 기피제를 사용하는 것이 중요하다. 또한, 진한 향수나 화장품 사용은 피하는 것이 좋다.일본뇌염 매개 모기: 작은빨간집모기작은빨간집모기는 논, 동물 축사, 웅덩이 등에 서식하며 암갈색의 소형 모기로 알려져 있다. 이 모기는 주로 야간.. 2024. 7. 28. 이전 1 ··· 79 80 81 82 83 84 85 ··· 169 다음
