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독감 대유행, 3밀 환경 피하고 예방하자 최근 독감 및 호흡기 질환 환자가 급증하면서 전문가들이 ‘3밀 환경’을 피하고, 철저한 개인위생을 유지할 것을 강력히 권고하고 있다. 특히 올해는 독감의 유행이 예상보다 빠르게 확산되어 많은 사람들이 병원을 찾고 있으며, 그 중에서도 소아·청소년과 젊은층이 특히 취약한 상황이다. 이제 독감의 전파를 막기 위한 예방책과 그 중요성에 대해 자세히 알아보자.1. 독감, 팬데믹 수준의 확산2023년 1월 초, 질병관리청의 발표에 따르면 전국적으로 인플루엔자 의심환자 수가 급증하고 있다. 1월 첫째 주에는 1000명 중 99.8명이 독감 증세를 보인 것으로 나타났으며, 이는 지난해 대비 급격히 증가한 수치이다. 특히 독감의 주요 전파 주체인 A(H1N1) 바이러스가 빠르게 확산되면서, 환자 수가 급증하는 상황이다.. 2025. 1. 10.
코로나19 악몽 재현되나…'쿼드데믹' 우려 최근 들어 여러 전염병이 동시에 확산하면서 '쿼드데믹(Quad-demic)'이라는 우려가 커지고 있다. '쿼드데믹'이란 독감, 코로나19, RSV(호흡기세포융합바이러스), 노로바이러스 등 네 가지 감염병이 동시에 유행하는 상황을 뜻한다. 특히 겨울철을 맞이한 북반구에서는 이러한 전염병들이 급격히 확산되며 방역당국과 의료계에 큰 부담을 주고 있다.이러한 상황은 단순히 한 가지 전염병의 유행이 아니라 여러 전염병이 동시에 발생함으로써, 의료 체계에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 이미 코로나19의 재유행이 시작되었고, 여기에 독감, RSV, 노로바이러스가 겹치는 상황이 나타나면서, 의료 자원 부족과 병상 부족 등의 문제로 '쿼드데믹' 상황이 현실화될 수 있다는 경고가 나오고 있다.쿼드데믹의 주요 전염병들코로나.. 2025. 1. 10.
노인 천식, 코로나 이후 급증: 증상과 대처 방안 100세 시대를 맞이하여 천식은 흔히 어린아이들에게 발생하는 질환으로 알려져 있지만, 최근 65세 이상 고령층에서도 급격히 증가하고 있다. 특히 코로나19 이후 천식 환자는 45%나 증가하며, 이제 고령자 8명 중 1명이 천식을 앓고 있는 것으로 나타났다. 하지만 많은 노인들이 천식 증상을 단순한 노화나 다른 질환으로 오해하고 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 이번 글에서는 노인 천식의 특징, 원인, 그리고 효과적인 관리 방안에 대해 알아본다.노인 천식 증가의 원인1. 코로나19와 호흡기 감염 후유증코로나19는 호흡기 질환에 큰 영향을 미쳤다. 코로나 감염 이후 폐 기능이 손상되거나 만성적인 염증이 발생해 천식 발병 위험이 높아진다. 대한천식알레르기학회에 따르면, 코로나 이후 50~80대 천식 환자가 4.. 2025. 1. 9.
겨울철 면역력 저하의 위험 신호와 극복 방법 겨울은 춥고 건조한 날씨로 인해 면역력이 약해지기 쉬운 계절이다. 이 시기에 면역력이 떨어지면 외부 바이러스나 유해물질로부터 몸을 지키지 못해 다양한 건강 문제를 초래할 수 있다. 특히 면역력 저하로 인해 나타나는 신체의 경고 신호를 미리 파악하고 적절히 대처하는 것이 중요하다.1. 면역력 저하의 주요 신호1) 입안 염증과 혓바늘입안에 염증이나 혓바늘이 자주 생긴다면 면역력이 약해졌을 가능성이 높다. 면역력 저하로 인해 혈액순환이 나빠지고 침 분비가 줄어들어 구내염이나 수포 같은 증상이 쉽게 나타난다.2) 복통과 설사음식 섭취 후 복통과 설사가 잦다면 장내 면역 기능이 약화된 신호일 수 있다. 면역력이 떨어지면 유해균이 늘어나 위장관에 염증이 생기기 쉽다. 장염이 반복적으로 발생하는 경우 면역력을 점검해.. 2025. 1. 8.

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