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당뇨병24

당뇨병 환자를 위한 올바른 수분 섭취 가이드 혈당 조절과 물의 중요성물의 혈당 조절 효과당뇨병 환자에게 수분 섭취는 매우 중요합니다. 물은 체내 대사를 원활하게 하여 혈당 조절에 큰 도움을 줍니다. 물이 부족하면 혈액의 점도가 높아져 혈당이 상승하고, 이는 당뇨병 관리에 어려움을 줍니다. 노원을지대병원 내분비내과 연구에 따르면, 물을 적게 마실수록 인슐린 저항성이 커진다고 합니다.당뇨 환자가 물을 안 마시면 벌어지는 일물은 우리 몸의 60~70%를 차지하며, 영양소 운반, 노폐물 배출, 대사 조절, 체온 조절 등 다양한 역할을 합니다. 특히 당뇨병 환자는 수분 섭취가 부족할 경우 혈당 조절이 어려워집니다. 또한, 당뇨 약물을 복용하는 경우 수분 섭취가 더욱 중요합니다. 예를 들어, SGLT-2 억제제는 소변 배출을 증가시키므로 물을 자주 마셔야 합.. 2024. 6. 8.
뇌경색 위험 요인: 중년을 괴롭히는 질병 중년을 괴롭히는 질병중년이 되면 조심해야 할 병들이 많다. 특히 50~60대 환자들이 절반을 차지하는 각종 암과 더불어 뇌졸중, 심장병 등 혈관 질환이 중년들을 괴롭힌다. 특히 뇌경색과 뇌출혈 등으로 인한 뇌졸중은 뇌 조직이 괴사에 빠지면 회복이 쉽지 않아 생명을 위태롭게 하고 몸의 마비, 언어장애, 인지기능 저하 등 여러 장애를 초래한다. 이는 삶의 질을 파괴하는 큰 요인이다.뇌졸중: 뇌경색과 뇌출혈의 차이뇌졸중은 뇌의 혈관이 터지는 뇌출혈보다 혈관이 막히는 뇌경색의 비율이 높아 70~80%를 차지하고 있다. 뇌경색은 혈관이 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단되어 발생하며, 주요 위험 요인은 고혈압, 흡연, 당뇨병, 심방세동(심장이 가늘게 떨림), 고지혈증 등이다. 이들 요인은 모두 혈관을 좁게 만들어 피가 .. 2024. 5. 21.
삼계탕 속 '이것'이 당뇨병을 개선해준다고? 삼계탕의 당뇨병 개선 영향?삼계탕은 한국의 대표적인 보양식으로, 몸에 좋은 여러 가지 재료가 함께 조리되어 건강에 많은 이점을 제공한다. 특히, 삼계탕 속에 들어 있는 특정 성분이 당뇨병 개선에 도움을 준다는 연구 결과가 있어 주목받고 있다. 이번 글에서는 삼계탕의 주요 성분과 이들이 당뇨병에 어떻게 긍정적인 영향을 미치는지 살펴보겠다.삼계탕의 주요 성분삼계탕은 전통적으로 닭고기, 인삼, 대추, 마늘, 밤, 찹쌀 등의 재료로 만들어진다. 각각의 성분은 고유의 영양소와 건강 효과를 가지고 있다.닭고기: 닭고기는 단백질과 아미노산이 풍부하여 근육 생성과 회복에 좋다. 또한, 면역력을 강화하고 체력을 증진시키는 데 도움을 준다.인삼: 인삼은 스트레스 해소, 피로 회복, 면역력 증진에 효과적이다. 특히, 당뇨병.. 2024. 5. 21.
고혈압, 당뇨환자의 주기적인 안과검진의 필요성 서문고혈압과 당뇨병은 현대인들에게 흔히 나타나는 만성질환이다. 최근에는 젊은층에서도 이러한 질환을 앓는 환자가 증가하고 있으며, 이로 인해 안질환 발병 연령대도 낮아지고 있다. 특히, 고혈압과 당뇨병은 망막질환과 밀접한 관련이 있어 주기적인 안과 검진의 중요성이 강조되고 있다.고혈압과 당뇨병의 증가 추세건강보험심사평가원의 발표에 따르면, 고혈압과 당뇨병을 앓는 젊은층 환자가 급증하고 있다. 20대 고혈압 환자는 2018년 3만947명에서 2022년 4만300명으로 약 30% 증가했으며, 같은 기간 20대 당뇨병 환자는 2만8888명에서 4만2657명으로 약 48% 증가했다. 이러한 증가 추세는 대사질환의 다양한 합병증과도 관련이 있다.고혈압망막병증의 위험고혈압망막병증은 고혈압으로 인해 망막의 혈관이 손상.. 2024. 5. 18.

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