소화불량11 귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 장수 비결 귀 잡아당기기 운동나이를 먹으니 잠을 일찍 깨는 경우가 많다. 특히 술을 마신 다음 날이면 더 일찍 깨곤 한다. 한때는 새벽 공부를 하느라 잠자기 전에 물을 한 컵씩 마시고 자기도 했다. 장수한 사람들의 TV 프로그램을 보면, 거의 대부분 귀불이 부처님처럼 큰 것을 볼 수 있다. 그래서 이번에 장수 비결 귀 잡아당기는 운동을 다루어 보기로 한다.장수촌의 장수 비결이름난 장수촌의 장수 비결 중 하나는 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이다. 삼국지의 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전해진다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으로 보고 서로 상응하는 부위에 침을 놓아 치료했다. 귀의 중앙에 세로로 꼬리 모양으로 크게 부풀어져.. 2024. 7. 7. 잘 낫지 않는 소화불량, 자궁암과의 연관성 잘 낫지 않는 소화불량자주 체한 듯한 느낌이 들고 복부 팽만감이 느껴지는데 잘 낫지 않아 고생하는 여성이라면, 내과만 갈 것이 아니라 산부인과 검진도 해보는 것이 좋다. 자궁의 질병으로 인해 위나 장 관련 증상, 빈혈, 두통 등이 일어날 수 있기 때문이다.자궁 질환과 소화불량의 관계소화불량과 자궁질환의 상관관계자궁의 질병은 위와 장에 영향을 미쳐 소화불량을 유발할 수 있다. 특히, 자궁에 문제가 생기면 복부 팽만감, 복부 통증, 두통 등이 동반될 수 있다. 따라서 생리 때가 아닌데도 복부통증과 팽만감이 느껴진다면 자궁 질환 여부를 의심해봐야 한다.자궁의 중요성여성의 호르몬에 따라 주기적으로 변화하는 자궁은 미세한 모세혈관들뿐 아니라 큰 혈관도 밀집해 있고 다른 중요한 장기들과 연결되어 있어 여성에게는 '.. 2024. 6. 23. 과일, 비타민 풍부하지만… ‘이때’ 먹으면 오히려 몸에 안 좋다? 과일 먹는 시간은?과일은 비타민과 미네랄이 풍부한 건강식품으로 알려져 있다. 그러나 과일도 먹는 시간과 방법에 따라 건강에 미치는 영향이 달라질 수 있다. 특히 식후에 과일을 섭취하는 것은 오히려 몸에 해로울 수 있다. 이번 글에서는 식후 과일 섭취가 왜 몸에 안 좋은지, 그리고 과일을 올바르게 섭취하는 방법에 대해 알아본다.식후 과일 섭취가 몸에 해로운 이유1. 소화불량을 일으킬 수 있다식후 과일 섭취는 소화불량을 유발할 수 있다. 밥을 먹은 뒤 과일을 섭취하면 과일은 위를 쉽게 통과하지 못하고, 앞서 먹은 음식들과 함께 위에 남아 소화되기를 기다려야 한다. 과일을 주로 구성하는 단당류는 위가 아닌 소장에서 소화·흡수되므로, 위에 오래 머물러도 소화가 되지 않는다. 이는 과일의 당이 발효하면서 가스를 .. 2024. 6. 15. 이전 1 2 3 다음
