수면 개선3 어싱(Earthing) 맨발 걷기 열풍과 어싱 제품의 등장 맨발 걷기, 어싱의 개념과 효과.. 어싱 제품들최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 '어싱(Earthing)' 또는 '맨발 걷기'가 큰 인기를 끌고 있다. 자연과 직접적인 접촉을 통해 몸의 에너지를 조절하고 건강을 개선한다는 이 운동은, 특히 스트레스 완화와 면역력 향상에 효과적이라는 점에서 주목받고 있다. 이러한 흐름에 발맞춰 다양한 어싱 제품들이 속속 등장하고 있다. 이 글에서는 어싱의 개념과 효과, 그리고 최근 등장한 어싱 제품들에 대해 알아본다. 어싱(Earthing)이란?어싱은 맨발로 땅을 걷거나, 신체가 지구의 표면과 접촉하여 자연 에너지를 흡수하는 활동을 말한다. 땅의 전자와 직접 접촉하여 우리 몸의 전자 불균형을 해소하고 염증을 줄이며, 전반적인 건강 개선에 도움을 준다고 알려져 있다.. 2024. 10. 27. 자연과 함께하는 황톳길 맨발걷기 체험과 어싱 효과 황톳길 맨발걷기 체험을 하며...안녕하세요! 청솔정입니다. 요즘 자연 속에서 힐링하는 기분이 얼마나 좋은지, 저도 새삼 느끼고 있답니다. 그래서 오늘은 청솔정 필자가 최근에 다녀온 숲속 황톳길 맨발걷기 체험에 대해 이야기해보려고 해요. 자연과 함께하는 이 특별한 경험이 건강에 얼마나 좋은지, 여러분께도 꼭 전해드리고 싶어요!숲속 황톳길 맨발걷기의 마력숲속 황톳길에서의 맨발걷기는 자연과의 깊은 연결을 느끼게 해주며, 신체와 정신의 조화를 이룹니다. 맨발로 걷는 경험은 발바닥의 감각을 통해 자연의 질감과 온도를 직접 느낄 수 있게 해주며, 이는 스트레스 해소와 힐링에 큰 기여를 합니다. 특히, 숲속의 신선한 공기와 자연의 소리는 걷는 동안 정서적 안정감을 주어, 평소의 일상에서 벗어나 힐링의 시간을 제공합니.. 2024. 10. 14. 자수정 매트의 건강 효과 자수정 매트자수정 매트는 최근 100세 시대 건강 관리 용품으로 각광받고 있다. 자수정은 보라색의 아름다움과 더불어 건강에 좋은 다양한 효과가 있다고 알려져 있다. 이러한 자수정을 바이오 매트로 제작하여 몸에 직접적인 영향을 미치게 하는 자수정 매트는 건강 관리에 큰 도움이 될 수 있다.1. 자수정의 특성과 효과자수정은 주로 보라색을 띄며, 이 보라색은 심신의 안정과 스트레스 해소에 큰 도움이 된다고 한다. 고대부터 자수정은 명상과 힐링에 사용되었으며, 치유 효과가 있다고 여겨졌다. 자수정은 자연 방사능을 가지고 있어, 이를 이용해 몸의 균형을 맞추고 치유하는 데 도움이 된다.2. 자수정 매트의 구성자수정 매트는 고품질의 자수정을 사용하여 제작된다. 자수정은 매트의 표면에 고르게 분포되어 있어 몸의 넓은.. 2024. 5. 29. 이전 1 다음
