100세 건강816 수영장에서 맨발? '이것' 후폭풍...피부병 요주의 4가지 수영장에서 맨발? 피부병 요주의 사항 4가지수영의 계절 여름이 다가왔다. 수영장에서 맨발로 다니는 것은 피부병을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 어떤점에 주의해야 할 것인지 아래에서 살펴보고난 다음 여름철 피부곤리 팁을 제시해 본다.1. 수영장에서 맨발로 걷기수영장, 사우나, 공중 샤워실 등은 습하고 축축한 환경이다. 이러한 환경은 곰팡이가 서식하기 쉽다. 피부과 전문의 린지 주브리츠키 박사에 따르면, 수영장에서 맨발로 걷는 것은 무좀균에 감염될 위험을 높일 수 있다. 실제로 폴란드 브로츠와프 의대 연구팀이 수영장 이용자들을 분석한 결과, 맨발로 걸어다니는 사람은 곰팡이 감염 위험이 높다고 나타났다.주브리츠키 박사는 "여름 내내 수영장에서 맨발로 다니며 무좀에 걸린 사람들을 많이 봤다"고 말하며 항상 .. 2024. 6. 29. 살 안찌는 생활상식 8가지 서문현대인의 삶에서 건강과 체중 관리는 중요한 이슈 중 하나이다. 많은 사람들이 체중을 줄이고 건강을 유지하기 위해 다양한 다이어트 방법을 시도하지만, 장기적으로 효과를 보기 어려운 경우가 많다. 이번 포스팅에서는 일상 생활에서 쉽게 실천할 수 있는 '살 안찌는 생활상식' 8가지를 소개하고자 한다. 이 방법들은 꾸준히 실천함으로써 건강한 몸을 유지하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있다.살 안찌는 생활상식 8가지1. 맛보는 습관을 줄인다우리 집 부엌, 마트 시식코너, 골라먹는 아이스크림 매장 등에서 우리는 인식하지 못하는 사이에 많은 음식을 맛보며 살고 있다. 이렇게 맛보는 음식들은 하루에 수백 칼로리가 넘을 수 있다. 음식에 많이 노출될수록 식탐이 커지므로 맛보는 습관을 줄이면 식탐을 예방할 수 있다. 이.. 2024. 6. 28. 노인의 외로움과 뇌졸중 위험의 상관관계 100세 시대 노인의 외로움과 노졸중 위험과의 상관관계오늘날 100세 시대를 맞이하여 노인들은 종종 사회적 고립감과 외로움을 느끼며, 이는 그들의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 최근 연구 결과에 따르면, 오랫동안 지속적으로 외로움을 느끼는 노인일수록 뇌졸중 위험이 크게 높아지는 것으로 나타났다. 이는 단순한 감정 이상의 문제로, 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다.뇌졸중이란 무엇인가뇌졸중은 국소적 혹은 전체적인 뇌 기능 장애가 급속하게 발생해 상당 기간 지속되는 질환이다. 심할 경우 사망에 이르는 등 치명적이며, 특히 노인층에서 발병 위험이 높아 대표적인 노인성 질환으로 꼽힌다. 뇌졸중은 뇌의 혈류 공급이 중단되거나 크게 감소할 때 발생하며, 이는 뇌 세포의 사망을 초래한다.뇌졸중 전조증상 뇌졸중.. 2024. 6. 28. 존스 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식 암 극복에 관한 반가운 소식!암을 없애기 위해 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. 아래는 암에 대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여 존스 홉킨스 대학이 최근에 발표한 내용이다.1. 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다이 암 세포들은 스스로 수십 억 개로 복제될 때까지 일반적 검사에는 나타나지 않는다. 의사가 치료 후 암환자에게 더 이상 암 세포가 없다고 말하는 것은 암 세포를 찾아내지 못했다는 것을 의미할 뿐이다. 왜냐하면 그 암세포가 발견하지 못할 크기로 작아졌기 때문이다.2. 암세포들의 증식암세포들은 사람의 수명 기간 동안 6배에서 10배 이상까지.. 2024. 6. 27. 이전 1 ··· 153 154 155 156 157 158 159 ··· 204 다음
