본문 바로가기

분류 전체보기984

행복한 성생활을 원한다면 피해야 할 5가지 습관 건강한 성생활을 위한 피해야 할 5가지 습관성생활은 신체와 정신 모두에 긍정적인 영향을 미친다. 올바른 성생활은 신진대사를 촉진하고, 자궁 및 전립선 질환을 예방하는 데 도움을 준다. 또한, 엔돌핀 분비를 촉진해 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 그러나 잘못된 생활 습관은 성생활에 악영향을 미칠 수 있다. 성생활을 건강하게 유지하고 싶다면, 아래의 5가지 습관을 피하는 것이 좋다.1. 수면 부족충분한 수면을 취하지 않으면 성기능에 문제가 생길 수 있다. 수면 부족은 집중력을 떨어뜨리고 피로를 유발해 성적 기능을 저하시킨다. 미국 메이요 클리닉의 연구에 따르면, 수면의 질이 낮은 여성은 성생활에 문제를 겪을 확률이 두 배 이상 높았다. 이처럼 수면은 성생활의 질을 좌우하는 중요한 요소이다.2. 과식과.. 2024. 9. 30.
부자의 서민 취향과 그 진정성에 대한 고찰 부자의 서민 취향과 그 진정성에 대한 고찰흔히 부자라고 하면 고급 명품을 즐기고, 호화로운 생활을 하는 사람들을 떠올리기 쉽다. 그러나 놀랍게도 많은 자수성가한 부자들이 서민적인 취향을 유지하고 있다는 이야기를 자주 접하곤 한다. 이런 현상은 '레드 스니커스 효과'로 불리며, 부자들이 서민적인 취향을 드러낼 때 오히려 더 긍정적인 이미지를 심어줄 수 있다는 이론이다. 하지만 모든 부자의 서민 취향이 동일하게 평가되지는 않는다. 이 글에서는 자수성가한 부자들의 서민 취향과, 본래부터 부유했던 사람들의 전략적 서민 취향을 비교하며 그 차이점과 의미를 분석해 보고자 한다.1. 레드 스니커스 효과란?'레드 스니커스 효과'는 2013년 하버드대 연구진이 제시한 이론으로, 부자가 전략적으로 서민적인 취향을 드러내면.. 2024. 9. 30.
개같이 벌어 개한테 쓴다: 저출생 시대의 반려동물 문화 개같이 벌어 개한테 쓴다: 저출생 시대의 반려동물 문화최근 몇 년 동안 반려동물 산업이 급성장하고 있다. 특히 한국에서 저출생 문제가 심각해짐에 따라, 반려동물에 대한 관심과 투자가 눈에 띄게 증가하고 있다. "개같이 벌어 개한테 쓴다"는 우스갯소리로 들릴 수 있지만, 이는 현대 사회에서 실제로 일어나고 있는 현실을 반영한 말이다. 이번 글에서는 한국에서 반려동물, 특히 개를 키우는 사람들이 늘어나는 배경과 그에 따른 사회적 변화, 그리고 반려동물 산업의 현황에 대해 다루어 보겠다.1. 저출생 시대, 반려동물이 가족이 되다한국은 현재 세계 최악의 저출생 문제를 안고 있다. 결혼을 하지 않거나, 결혼하더라도 아이를 낳지 않는 부부들이 많아지면서 반려동물이 새로운 가족 구성원으로 자리 잡고 있다. 농림축산식.. 2024. 9. 29.
X세대, 건강 관리에 소홀한 이유와 그 해결책 “부모·자식 먼저” 내몸엔 소홀한 X세대…4명 중 1명만 건강 만족최근 KB금융그룹이 발표한 ‘2024 한국 웰니스 보고서’에 따르면, X세대라고 불리는 2차 베이비부머(1968~1974년생)는 부모 부양과 자녀 양육에 치여 자신의 건강을 챙기기 어려운 상황에 놓여 있다. 조사 결과에 따르면, 이 세대는 신체적·정신적 건강 관리에 대한 만족도가 매우 낮은 것으로 나타났다.1. 건강에 대한 낮은 만족도보고서에 따르면 2차 베이비부머 응답자 중 23.4%만이 자신의 건강 상태에 만족한다고 답했다. 이는 다른 세대에 비해 현저히 낮은 수치이다. 특히 베이비붐 세대(37.1%)나 Z세대(33.6%)와 비교했을 때 건강 관리에 대한 만족도가 크게 떨어지는 것으로 나타났다. 이는 이들이 겪고 있는 심리적, 육체적 .. 2024. 9. 29.

티스토리툴바