스트레스20 화도 안 되고 설사도 잦고.. '내장'이 예민한 '이 질환' 소화가 잘 안되는 중복증후군소화가 잘 안되고, 배가 아프며 설사가 잦다면 단순한 소화기 문제일 수 있지만, 여러 소화기 질환이 동시에 존재하는 '중복증후군'일 가능성도 있다. 중복증후군은 기능성소화불량, 역류성식도염, 과민성장증후군 등의 소화기 질환이 두 개 이상 함께 나타나는 상태를 말한다.1. 중복증후군의 주요 원인중복증후군은 위와 장이 예민하고, 소화기의 운동 기능이 떨어진 사람들에게 주로 발생한다. 연구에 따르면, 기능성소화불량증이나 과민성장증후군 환자는 정상인보다 낮은 압력에서도 심한 통증을 느끼는 것으로 나타났다. 또한 장내 세균의 불균형도 중복증후군의 중요한 원인이다. 장내 비정상적인 세균이 과다 증식하면 대장의 기능뿐만 아니라 위의 수축 기능에도 영향을 미쳐 음식물의 배출 시간을 지연시킨다.. 2024. 8. 21. 편두통의 원인과 치료법 편두통편두통은 많은 사람들에게 고통을 주는 흔한 두통 유형이다. 이는 머리의 한쪽 또는 양쪽에서 발생할 수 있으며, 심한 통증과 함께 여러 증상이 동반된다. 편두통의 원인과 효과적인 치료법을 살펴보자.편두통의 원인유전적 요인편두통은 유전적 요인이 큰 영향을 미친다. 가족 중 편두통을 앓고 있는 사람이 있다면 편두통이 발생할 가능성이 높다. 연구에 따르면 특정 유전자가 편두통 발생에 관여할 수 있다고 한다.호르몬 변화여성의 경우 생리 주기, 임신, 폐경 등 호르몬 변화가 편두통을 유발할 수 있다. 특히 에스트로겐 수치의 변화가 편두통 발생에 큰 영향을 미친다.음식과 음료특정 음식과 음료가 편두통을 유발할 수 있다. 특히 치즈, 초콜릿, 가공식품, 카페인, 알코올 등이 주요 원인으로 알려져 있다. 이러한 음.. 2024. 8. 9. 노화를 일으키는 30가지 습관 노화를 일으키는 30가지 습관... 젊음을 지키자!전 세계의 모든 사람들이 젊어 보이는 것에 집착한다. 노화 방지와 관련된 산업은 10억 달러 규모에 달하며 계속 성장을 이어가고 있다. 놀랍게도 우리가 매일 하고 있는 습관을 고치면 노화 과정을 늦출 수 있다고 한다. 이 글에서는 노화를 일으키는 30가지 습관에 대해 알아보고, 이를 통해 젊음을 유지하는 방법을 소개한다.1. 스트레스스트레스를 받는 것은 조기 노화를 유발한다. 스트레스를 조절하고 피하는 습관을 들이는 것이 중요하다. 스트레스를 관리하면 노화를 늦출 수 있다.2. 고혈압고혈압은 심각한 뇌질환으로 이어질 수 있으며 때때로 알츠하이머를 유발할 수 있다. 혈압을 관리하여 건강을 유지하자.3. 잘못된 다이어트잘못된 다이어트는 근육과 뼈 건강을 해친.. 2024. 8. 7. 눈 밑 '이렇게' 떨리면 마그네슘 아닌 '뇌' 문제 때문 눈 밑이 떨리는 증상 눈 밑이 떨리는 증상은 누구나 한 번쯤 겪어본 경험이 있을 것이다. 흔히 마그네슘 부족으로 인한 것으로 생각하지만, 지속적이고 심한 경우 중추신경계의 이상을 의심해야 한다. 이번 글에서는 눈 밑 떨림의 원인과 그에 따른 대처 방법에 대해 노원을지대학교병원 신경과 유일한 교수의 도움말을 통해 알아보겠다.눈 밑 떨림의 일반적인 원인영양 결핍과 눈 떨림눈 밑이 떨리면 흔히 마그네슘 부족으로 인한 것이라고 생각하기 쉽다. 신경이 정상적으로 기능하려면 마그네슘과 칼슘 등의 전해질 성분이 필요하고, 부족하면 눈 떨림이 나타날 수 있다. 그러나 눈 떨림의 원인은 단순히 영양 결핍 때문만은 아니다.스트레스와 생활 습관유일한 교수는 “눈 떨림을 단순 영양 결핍으로만 인식하고 대수롭지 않게 여기는 경.. 2024. 8. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음
