오블완26 매일 입는 잠옷, 얼마나 자주 세탁해야 할까? 우리의 일상에서 잠옷은 편안한 잠자리를 제공하는 중요한 역할을 한다. 하지만 많은 사람들이 외출복과 달리 잠옷을 오래 입어도 별문제가 없을 것이라 생각한다. 그러나 잠옷의 세탁 주기가 길어질수록 세균이 증식하여 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 이번 포스팅에서는 매일 입는 잠옷을 얼마나 자주 세탁해야 하는지, 그리고 그 이유를 알아보겠다. 매일 입는 잠옷의 세탁주기와 건강 문제1. 잠옷, 얼마나 자주 세탁해야 할까?전문가들은 잠옷을 최소 1주일에 한 번 세탁할 것을 권장한다. 이는 피부에 직접 닿는 잠옷이 피부 질환을 유발할 수 있는 세균과 오염 물질을 축적하기 때문이다. 영국 런던위생열대 의대 샐리 브룸필드 교수팀의 연구에 따르면, 세탁하지 않은 잠옷에는 황색포도상구균, 대장균, 진드기와 같은 다양한.. 2024. 11. 18. MRI에서 신경 눌림이 보이지 않지만 엉덩이와 다리가 저리는 이유 허리, 엉덩이, 다리 저림 증상은 나이가 들면서 흔하게 경험할 수 있는 불편함입니다. 그러나 MRI 검사에서 신경 눌림이나 디스크, 협착증 같은 문제가 발견되지 않는다면, 그 원인이 근육에 있을 가능성을 고려해야 합니다. 이번 글에서는 근육성 방사통과 근육성 좌골신경통에 대해 알아보고, 이러한 증상이 어떻게 치료될 수 있는지에 대해 자세히 설명하겠습니다. 근육성 방사통과 근육성 좌골신경통을 의심해야 할 엉덩이와 다리가 저리는 이유 1. 근육성 방사통이란 무엇인가?근육성 방사통은 신경에 의한 통증이 아닌, 근육에서 발생하는 통증이 다른 부위로 퍼져 나가는 현상입니다. 주로 허리와 엉덩이, 다리까지 저림이 퍼지는 증상을 일으키는데, 특히 앉을 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다. MRI에서 신경 눌림이 확인.. 2024. 11. 17. 지금 당장 청소를 시작해야 하는 이유 집을 정리하는 일은 많은 이들에게 부담스러운 일일 수 있다. 바쁜 일상 속에서 청소와 정리를 우선순위에 두기란 쉽지 않다. 그러나 지저분한 집은 우리 신체와 정신에 다양한 부정적인 영향을 미친다. 집을 정리하지 않고 방치할 경우 나타날 수 있는 다섯 가지 주요 부정적 영향을 살펴보자.지저분한 집이 끼치는 5가지 부정적 영향1. 스트레스 증가지저분한 공간은 심리적 불안감을 조성한다. 호주 시드니 대학교의 연구 결과에 따르면, 어수선한 환경은 주의력을 감소시키고 정신적 스트레스를 증가시킨다. 특히 여성들에게서는 스트레스 호르몬인 코티솔 수치가 높아져 더 큰 영향을 미친다. 집이 어지러울 때 느껴지는 불편함은 생각보다 우리의 마음에 큰 부담을 줄 수 있다.2. 결정력 저하어질러진 환경은 중요한 결정을 내리기 .. 2024. 11. 16. 작은 뇌경색에도 치매 위험 UP···생활습관 개선이 질병 예방의 첫걸음 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 나눌 수 있다. 이 두 질환 모두 생명을 위협할 뿐만 아니라 치매를 유발할 가능성이 있어 철저한 관리가 필요하다. 특히 뇌경색은 혈액 공급 부족으로 인해 뇌세포가 손상되고, 큰 후유증을 남길 수 있다. 이러한 뇌경색은 치매의 원인이 될 수 있어 주의가 필요하다.작은 뇌경색의 위험성최근 연구에 따르면 작은 뇌경색이라 하더라도 인지 기능 저하와 치매 위험을 초래할 수 있다. 뇌의 작은 혈관이 일시적으로 막혔다가 다시 개통되는 작은 뇌경색은 명확한 증상이 나타나지 않더라도 인지 기능 저하를 일으킬 수 있다. 특히 작은 뇌경색 후에는 알츠하이머병을 유발할 수 있는 베타아밀로이드 단백질이 축적될 가능성이 크다는 연구 결과가 있어 주목해야 한다.AI 검사 도구의 역할참포도나무병원 정진영 .. 2024. 11. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
