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100세 건강588

혈뇨: 방치하면 암과 신부전까지? 반드시 알아야 할 정보 ‘소변에 피가?’…혈뇨, 방치하면 암·신부전 ‘중증 폭탄’ 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨, 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있다. 소변에 피가 나오는 것은 누구에게나 당황스러운 경험이다. 이런 증상이 나타나면 많은 사람들은 큰 병에 걸린 것은 아닌지 걱정하게 된다. 그렇다면 혈뇨는 왜 발생하고, 어떻게 대처해야 할까?1. 혈뇨란 무엇인가?혈뇨는 소변에 적혈구가 섞여 나오는 상태를 말한다. 일반적으로 현미경 검사를 통해 확인하며, 고배율에서 적혈구가 3~5개 이상 보일 때 이를 혈뇨라고 진단한다. 혈뇨는 단순한 색 변화와는 구별해야 한다. 약물, 특정 음식 섭취, 과도한 운동으로 인해 일시적으로 소변 색이 붉어질 수 있지만, 이는 혈뇨와 다르다.2. 혈뇨의 다양한 원인혈뇨는 여러 원인으로 발생할 수 있으.. 2024. 9. 23.
자신 몸 곳곳에 모발 이식 실험한 ‘털박사’…“암환자에게 가족 모발 이식도 성공” 자신 몸에 모발 이식을 실험한 '털박사' 황성주모발 이식에 대한 지속적인 연구와 실험을 통해 전 세계 모발 이식 업계를 선도하는 황성주 교수. 그는 자신의 몸에 직접 모발을 이식하며 새로운 모발 이식 기술을 개발하고, 수많은 환자들에게 새로운 희망을 주고 있다. 황성주 교수는 최근 암 환자에게 가족의 모발을 이식하는 새로운 시술을 성공시켜 큰 주목을 받고 있다.1. 24년간 자신의 몸에 모발 이식을 실험한 황성주 교수황성주 명지병원 모발이식센터장은 24년 전 자신이 직접 모발을 이식하는 실험을 시작했다. 두피 외에 손, 팔, 다리, 등에 모발을 이식하고 그 결과를 관찰한 그는 모발이 이식된 부위에 따라 자라는 속도와 성질이 달라진다는 사실을 발견했다. 예를 들어, 다리에 이식된 모발은 두피에 이식된 모발.. 2024. 9. 22.
블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 6가지 영향 블랙커피의 놀라운 6가지 영향블랙커피는 많은 사람들이 일상에서 즐기는 음료 중 하나로, 그 효능은 다양하다. 특히 블랙커피는 첨가물이 없는 상태로 마시는 커피로, 건강에 더욱 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 이번 글에서는 블랙커피가 우리의 몸에 어떤 놀라운 영향을 미치는지 6가지로 정리해보았다.1. 두뇌 건강블랙커피는 두뇌 기능을 향상시키는 데 도움을 준다. 연구에 따르면 매일 227ml 컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이 20% 낮아진다고 한다. 또한, 커피에 포함된 카페인은 장기 기억력을 향상시킨다는 연구 결과도 있다. 하루에 커피 2잔 정도는 두뇌 건강을 지키는 데 긍정적인 역할을 한다.2. 심장 건강매일 200~300mg의 카페인을 섭취하면 혈류량이 향상돼 심장 기능이 개선된다... 2024. 9. 22.
단호박은 이렇게 드세요: 영양과 건강을 극대화하는 방법 단호박과 함께 먹으면 건강에 더욱 좋은 음식 궁합 단호박은 비타민 A, C, E, 베타카로틴, 식이섬유 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어, 면역력 강화, 항산화 작용, 변비 예방, 피부 건강 개선 등에 효과적인 건강 식품으로 잘 알려져 있다. 또한 낮은 칼로리와 높은 포만감 덕분에 다이어트 식품으로도 많은 사랑을 받고 있다. 이번 글에서는 단호박을 더욱 건강하게 먹는 방법, 그리고 단호박과 함께 먹으면 건강에 더욱 좋은 음식 궁합에 대해 알아보겠다.1. 단호박과 곡물: 영양 밸런스를 맞춰주는 궁합단호박과 곡물의 조합은 영양 밸런스를 맞추는 데 뛰어난 효과를 발휘한다. 단호박은 탄수화물 함량이 높아 에너지를 공급하지만, 단백질은 상대적으로 부족하다. 이에 쌀, 콩, 현미 같은 곡물과 함께 먹으면 .. 2024. 9. 22.

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