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독감, 8년 만에 최대 규모 유행…청소년 환자 급증 최근 8년 만에 최대 규모의 인플루엔자(독감) 유행이 보고되었다. 특히 청소년을 중심으로 환자 수가 급증하면서 질병관리청이 백신 접종을 권고하고 있다. 독감이 왜 이렇게 급증했는지, 누구에게 영향을 미치는지, 그리고 예방과 관리 방안에 대해 알아본다.독감, 왜 올해 이렇게 유행하고 있을까?질병관리청의 조사에 따르면, 2024년 마지막 주 독감 의사환자(ILI) 분율은 외래환자 1000명당 73.9명으로, 전주 대비 136% 급증했다. 이는 2016년 이래 가장 높은 수준이다.1. 코로나19 이후 면역 공백코로나19 팬데믹 동안 강화된 방역 조치로 독감 환자가 급감했다. 하지만 이러한 방역 조치가 해제되면서 독감 바이러스에 대한 집단 면역이 약화된 것이 주요 원인으로 지목된다.2. 청소년층 중심의 환자 증.. 2025. 1. 3.
알코올 소비와 건강 문제: 매년 증가하는 사망자 수와 예방 대책 술은 오랫동안 많은 사람들에게 사회적, 문화적 즐거움으로 여겨져 왔지만, 과도한 알코올 섭취는 개인과 사회에 심각한 문제를 초래한다. 최근 보고에 따르면, 영국에서 알코올 관련 사망자가 급격히 증가하고 있으며, 이는 전 세계적으로 경각심을 일깨운다. 이 글에서는 알코올이 건강에 미치는 영향, 주요 문제점, 그리고 이를 줄이기 위한 대책을 다루고자 한다.알코올의 위험성: 사망률 증가의 주요 원인1. 알코올 관련 사망자 증가최근 4년간 영국에서 알코올로 인한 사망자가 42% 증가했다. 2019년 5,819명이었던 알코올 관련 사망자는 2022년 8,274명으로 급증했다. 이러한 증가는 코로나19 팬데믹 기간 동안 알코올 소비가 증가한 것과 밀접한 연관이 있다. 특히 스트레스와 고립감으로 인해 음주가 늘어난 .. 2025. 1. 3.
평생 챙겨야 하는 눈 건강, 더 쉽게 지키는 음식 8가지 눈은 인간의 감각 기관 중 가장 중요한 역할을 하는 부위 중 하나다. 하지만 나이가 들수록 노화와 다양한 질환으로 인해 눈 건강이 위협받는다. 특히, 한 번 손상된 눈 건강은 회복하기 어렵기 때문에 예방이 무엇보다 중요하다. 이번 글에서는 미국 클리브랜드 클리닉의 자료를 바탕으로, 눈 건강을 지키는 데 도움을 주는 음식 8가지를 소개한다.1. 주황색 과일과 채소: 비타민 A의 보고주황색 과일과 채소에는 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 몸에서 비타민 A로 전환되며, 눈의 시세포를 보호하고 표면을 촉촉하게 유지해준다. 이는 야맹증을 예방하고, 심한 경우 각막 손상까지 막을 수 있다. 주요 음식:당근, 고구마, 호박망고, 멜론, 살구이들 음식은 비타민 A 외에도 비타민 C와 비타민 E를 포함하고 있어 눈의.. 2025. 1. 2.
증상 없는 조기 폐암, 정기 검진으로 생존율을 높이자 폐암은 한국에서 가장 흔하게 발생하는 암으로, 전체 암 환자의 약 20%를 차지하고 있다. 특히 폐암은 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 어렵고, 증상이 나타났을 때는 이미 병기가 진행된 경우가 많다. 최근 통계에 따르면 흡연자가 폐암에 걸릴 확률이 높지만, 비흡연자에서도 폐암 발생률이 급격히 증가하고 있어 사회적인 관심이 필요하다. 폐암, 조기 발견이 중요한 이유폐암은 일반적인 흉부 방사선 검사로는 발견되지 않는 경우가 많아 정밀한 검사 방법이 필수적이다. 특히 CT 촬영과 같은 선별 검사를 통해 조기에 발견한다면 치료 가능성이 크게 높아진다. 이 글에서는 폐암의 주요 원인과 조기 발견의 중요성, 그리고 주요 치료 방법에 대해 알아본다.폐암의 주요 원인과 위험 요인1. 흡연과 간접흡연흡.. 2025. 1. 1.

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