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윤석열 파면 이후, 대통령의 자격에 대한 성찰 2025년 4월 4일, 헌법재판소는 윤석열 전 대통령의 파면 결정을 내렸다. 이번 결정은 단순한 법적 판단에 그치지 않고, 대한민국 민주주의의 근본적인 가치인 국민주권과 권력 분립의 원칙을 다시 한 번 상기시켜 주었다. 이에 대해 많은 시민들이 다양한 의견을 표명했으며, 다음 대통령에게 바라는 자격과 태도에 대한 논의가 뜨겁다. 윤석열 전 대통령의 파면을 계기로, "대통령의 자격"에 대해 다시 한 번 진지하게 되새겨 보아야 할 시점이다.1. 대통령의 권력은 국민으로부터 나온다헌재는 이번 판결에서 ‘모든 권력은 국민으로부터 나온다’는 민주주의의 기본 원칙을 다시 한 번 강조했다. 헌법 제1조 2항에 명시된 이 조항은 국가 권력의 주체가 국민임을 분명히 하고 있다. 윤석열 전 대통령이 계엄을 선포하고, 국회.. 2025. 4. 14.
'남쪽의 인삼' 돌외, 건강을 위한 기적의 풀로 떠오르다 목차돌외, '남쪽의 인삼'이란 무엇인가?돌외잎의 주요 성분과 건강 효과돌외잎차, 건강과 미용에 미치는 긍정적인 영향결론: 돌외를 더 잘 활용하는 방법과 주의사항돌외, '남쪽의 인삼'이란 무엇인가?돌외, 또는 칠엽담(七葉膽)이라 불리는 이 식물은 동남아시아에서 전통적인 약용식물로 오랜 세월 동안 사랑받아 왔다. 이 식물은 주로 미얀마, 태국, 라오스, 베트남 등 열대 및 아열대 기후에서 자생하며, 국내에서도 제주도, 전라남도, 경상남북도, 울릉도 지역에서 자주 발견된다.돌외는 특히 ‘남쪽의 인삼’이라는 별칭으로 불리며, 그 이유는 인삼의 건강 증진 효과와 유사한 성분을 많이 함유하고 있기 때문이다. 최근에는 해외에서 돌외의 건강 효과가 주목받기 시작하면서, '기적의 풀'로 불리기도 한다. 그 중에서도 가장.. 2025. 4. 14.
일본에서는 외면 받는 잡곡, 왜 한국에선 '1등 건강식'일까? 오늘의 목차잡곡의 건강 효능과 한국에서의 인기 이유일본에서 잡곡이 외면받는 역사적·문화적 배경한국과 일본, 식문화 차이에서 오는 인식의 간극[Q&A] 잡곡에 대한 오해와 진실결론 및 핵심 키워드1. 잡곡의 건강 효능과 한국에서의 인기 이유잡곡은 단순한 대체 곡물이 아니다. 현미, 흑미, 귀리, 보리, 조, 수수 등 다양한 잡곡은 풍부한 식이섬유, 미네랄, 항산화 물질을 포함하고 있어 혈당 조절, 소화 개선, 심혈관 건강 증진에 탁월한 효과를 가진다. 최근에는 장 건강, 면역력 향상, 다이어트 보조 효과까지 주목받고 있다. 한국에서는 2000년대 이후 웰빙 열풍과 함께 잡곡이 ‘슈퍼푸드’로 자리매김했다. 특히 당뇨, 고혈압 등 만성질환을 예방하려는 중장년층 사이에서 폭발적인 인기를 끌며, 급식, 병원식, .. 2025. 4. 12.
AI 글쓰기를 내 마음에 쏙 들게 만드는 7가지 실전 팁 AI로 글을 쓰는 시대, 하지만 “마음에 안 드는 글”로 고민하는 사람이 많다. 이 강의에서는 블로그나 책, 보고서 등 실전 글쓰기에서 AI의 도움을 받되, 내 스타일로 바꾸는 7가지 방법을 구체적으로 안내한다. AI 글쓰기, 내 글처럼 다듬는 7단계 실전 전략📚 소목차프롬프트를 구체화하는 힘AI에게 피드백 주며 대화하듯 수정하기스토리를 넣어 사람의 감정을 담기글의 톤을 예시 문장으로 지정하기AI 특유의 어색한 표현 제거하기전체 글이 아닌 단락별 수정 전략AI 글, 마지막은 사람의 언어로 다듬기    1. 프롬프트를 구체화하는 힘 AI에게 막연하게 글을 요청하면 결과물도 평범하다. 글의 대상, 목적, 구성 요소를 명확히 전달하고 역할과 톤까지 지정하면 퀄리티가 달라진다. 예: “퇴근 후 10분 운동을 .. 2025. 4. 12.

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